要下载iPhone上的软件，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开App Store：在您的iPhone主屏幕上找到App Store图标，点击打开。
2. 搜索应用程序：在App Store的搜索栏中输入您想要下载的应用程序的名称，然后点击搜索按钮。
3. 选择应用程序：在搜索结果中找到您想要下载的应用程序，并点击它的图标。
4. 下载应用程序：在应用程序页面上，点击“获取”按钮，然后点击“安装”按钮。您可能需要输入您的Apple ID密码或使用Touch ID / Face ID进行确认。
5. 等待下载完成：下载过程可能需要一些时间，具体时间取决于您的网络连接速度和应用程序的大小。
6. 完成下载：下载完成后，应用程序的图标将出现在您的iPhone主屏幕上。您可以点击该图标打开应用程序并开始使用。
如果您想下载旧版本的QQ应用程序，您可以尝试以下方法：
1. 打开App Store：在您的iPhone主屏幕上找到App Store图标，点击打开。
2. 点击您的头像：在App Store的右上角，点击您的头像，进入您的个人账户页面。
3. 查找已购项目：在个人账户页面上，向下滚动并点击“已购项目”。
4. 查找QQ应用程序：在已购项目列表中，找到QQ应用程序，并点击它的图标。
5. 下载旧版本：在QQ应用程序页面上，如果有可用的旧版本，您将看到一个“下载”按钮。点击该按钮，然后按照提示完成下载过程。
请注意，不是所有的应用程序都提供旧版本的下载选项。如果您在已购项目列表中找不到QQ应用程序或无法找到旧版本的下载选项，那么您可能无法下载旧版本的QQ应用程序。
