在计算机中打开Word软件，并创建一个新的文档作为你的表格文件。
2. 添加表格
点击Word菜单栏中的“插入”选项，然后选择“表格”。在下拉菜单中，选择所需的行列数，即你想要创建的表格的大小和形状。
3. 插入日期
在表格的第一页，你可以插入日期。首先在表格中的第一个单元格中点击鼠标，然后进入“插入”选项卡，点击“日期和时间”按钮。
4. 自动更新日期
在弹出的日期和时间对话框中，你可以选择所需的日期和时间格式。同时，在下方勾选“更新自动更新”选项，这将使日期在每次打开文档时都自动刷新。
5. 复制日期
一旦你设置好了第一个日期单元格，你可以将其复制到其他单元格。选择第一个日期单元格，点击右键，然后选择“复制”。然后，选择你想要粘贴日期的单元格区域，点击右键，选择“粘贴”。
6. 调整表格格式
你可以根据需要调整表格的大小和样式。选中整个表格，然后点击“开始”选项卡上的“表格样式”按钮。在下拉菜单中，你可以选择不同的表格样式和格线。
7. 保存和打印
完成表格后，不要忘记保存文件。点击菜单栏中的“文件”，然后选择“保存”或“另存为”选项。如果你想要打印表格，可以点击“文件”，然后选择“打印”。
8. 更新日期
如果你在将来需要更新日期，只需在打开文件时重新计算日期即可。点击第一个日期单元格，然后选择“开始”选项卡上的“日期和时间”按钮，勾选“更新自动更新”，然后点击确定。
以上就是使用Microsoft Word创建表格并实现日期往下顺的简单教程。希望能帮助到你！
