1. 打开电脑中的Word软件，创建一个新的文档或打开已有的文档。
2. 在文档中要插入视频的位置，点击"插入"选项卡。
3. 在"MEDIA"组中，选择"视频"选项，然后从电脑中选择要插入的视频文件。
4. Word会自动将视频插入到文档中，你可以根据需要调整视频的大小和位置。
步骤二：在手机版WPS中插入视频
1. 打开手机中的WPS应用，创建一个新的文档或打开已有的文档。
2. 在文档中要插入视频的位置，点击屏幕下方的"+"图标。
3. 在弹出的菜单中，选择"视频"选项，然后从手机中选择要插入的视频文件。
4. WPS会自动将视频插入到文档中，你可以根据需要调整视频的大小和位置。
注意事项
- 在电脑版Word插入视频时，确保视频文件的格式（如MP4、I）是Word所支持的格式。
- 在手机版WPS插入视频时，也需要确保视频文件的格式是WPS支持的格式。
- 插入的视频文件会增加文档的大小，若文档过大可能导致打开速度变慢。因此，在插入较大的视频文件时要注意文档的文件大小。
通过以上步骤，你可以在电脑版Word和手机版WPS中轻松地插入视频文件。这样，你就可以在文档中丰富内容，使其更生动有趣了！
