在开始之前，请确保您已经安装了Microsoft Word和Adobe Acrobat软件，并且您的电脑操作系统是macOS。
Step 1: Word中创建目录
在Microsoft Word中打开您想要转换为PDF的文档。然后，将光标放置在您希望将目录插入的位置。
Step 2: 设置标题样式
为您的文档中的标题设置样式。选择您想要包括在目录中的标题，然后在Word的顶部工具栏上选择“样式”选项。从下拉菜单中选择合适的标题样式。
Step 3: 生成目录
在Word的顶部工具栏上选择“引用”选项。在下拉菜单中，找到并选择“目录”选项。这将打开一个对话框，您可以选择目录的样式和布局。
Step 4: 转换为PDF
保存您的Word文档。然后，在顶部菜单栏上选择“文件”>“打印”。在打印对话框中，点击左下角的“PDF”按钮，然后选择“保存为PDF”选项。选择合适的保存位置和文件名，然后点击“保存”。
Step 5: 使用Adobe Acrobat在线工具
在您的浏览器中打开Adobe Acrobat在线工具。然后，将刚刚保存的PDF文件拖放到工具窗口中。
Step 6: 嵌入目录导航
在Acrobat在线工具的右侧导航栏中，选择“工具”选项。找到“导航面板”并点击展开。然后，选择“书签”选项。
Step 7: 添加书签
在导航栏中，找到“批注和标记”的图标，点击展开。选择“添加书签”选项。然后，点击您的PDF文档中的每个标题，以创建书签。
Step 8: 保存PDF
在导航栏中，找到“文件”选项，并选择“保存”以保存您的PDF文档。确保您选择了带有目录导航的选项。然后，选择合适的保存位置和文件名，完成保存。
Step 9: 完成
您的Word文档已经成功转换为PDF，并保留了目录导航。现在，您可以在Adobe Acrobat中导航和查看您的文档目录了。
希望本文能够帮助到您，祝您使用愉快！
